> သတင်း > စက်မှုသတင်း

ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်နှင့် ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားရန်အတွက် သီးနှံသစ်မုန်လာဥ၏ အာဟာရတန်ဖိုးကို စူးစမ်းပါ။

2022-08-31

C အသစ်rop လတ်ဆတ်သော မုန်လာဥတွင် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အင်တာဖာရွန် ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် သဲလွန်စဒြပ်စင် အမျိုးမျိုးပါရှိသည်။ မုန်လာဥဖြူသည် ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝပြီး ဗီတာမင် C သည် မယ်လနင် ပေါင်းစပ်မှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး အဆီဓာတ်တိုးခြင်းကို တားဆီးကာ အဆီကျခြင်းကို တားဆီးပေးသည့် ဗီတာမင်စီ ဖြစ်သည်။

မုန်လာဥနီစားခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

1. ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်- မုန်လာဥမှာ ဗီတာမင် C နှင့် ဇင့်ဓာတ် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရောဂါခုခံမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ အစာခြေခြင်းကို အထောက်အကူပြုသည်-

2. မုန်လာဥမှာပါတဲ့ မုန်ညင်းဆီဟာ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး အစာစားချင်စိတ်ကို တိုးစေပြီး အစာချေဖျက်မှုကို ကူညီပေးပါတယ်။

3. အာဟာရစုပ်ယူမှုကို ကူညီပေးသည်- မုန်လာဥတွင်ရှိသော amylase သည် starc ကို ပြိုကွဲစေနိုင်သည်။ဇ နှင့် အဆီ တို့ကို အပြည့်အဝ စုပ်ယူနိုင်စေရန် အစားအစာ တွင် ပါ၀င်သည်။

4. ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ခြင်းနှင့် ကင်ဆာကို ဆန့်ကျင်ခြင်း - မုန်လာဥနီတွင် macrophages နှင့် phagocytose ကင်ဆာဆဲလ်များ၏ ရှင်သန်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် လီနင်နင်ပါရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ မုန်လာဥတွင်ပါရှိသော အင်ဇိုင်းအမျိုးမျိုးသည် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သော nitrosamines များကို ချေဖျက်နိုင်ပြီး ကင်ဆာကို ဆန့်ကျင်သည့်အာနိသင်များရှိသည်။

5. အသည်းကို အာဟာရဖြစ်စေပြီး အမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေခြင်း- မုန်လာဥနီမှာ ကာရိုတင်းဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဤကာရိုတင်း၏ မော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံသည် ဗီတာမင် A မော်လီကျူး ၂ ခုနှင့် ညီမျှသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းသည် အသည်းကို အာဟာရဖြစ်စေပြီး မျက်စိအမြင်အားကောင်းစေသည့် ဗီတာမင်အေ ဖြစ်လာသည်။ Night blindness ကို ကုသနိုင်ပါတယ်။

6. အမြှေးပါးကို ကျယ်စေပြီး အူများကို ကျယ်စေသည်- မုန်လာဥနီတွင် အပင်ဖိုက်ဘာများ ပါ၀င်ပြီး ရေစုပ်ယူမှုအားကောင်းကာ အူအတွင်း ချဲ့ထွင်ရန်လွယ်ကူသည်။

7. သရက်ရွက်ကို သန်မာစေကာ အကျိတ်ကို ဖယ်ရှားပေးသည်- ဗီတာမင် A သည် အရိုးများ ပုံမှန်ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာဖြစ်ပြီး ဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုနှင့် ကြီးထွားမှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။

8. ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်- ကာရိုတင်းသည် ဗီတာမင် A အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အရေပြားဆဲလ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်ရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ မုန်လာဥနီမှာပါတဲ့ Lignin ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားယန္တရားကို တိုးတက်စေပြီး ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို သွယ်ဝိုက်ဖျက်စီးနိုင်ပါတယ်။

9. Hypoglycemic နှင့် lipid-lowering - မုန်လာဥနီတွင် ဆီးချိုသမားများအတွက် ကောင်းမွန်သော အစားအစာဖြစ်သည့် hypoglycemic ဓာတ်များပါရှိသည်။ ၎င်းတွင်ပါရှိသော အချို့သော အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည့် quercetin နှင့် kaempferol တို့သည် သွေးကြောများစီးဆင်းမှုကို တိုးစေကာ သွေးတွင်း lipid များကို လျှော့ချပေးပြီး epinephrine ထုတ်လွှတ်မှုကို အားပေးနိုင်သည်။ Synthetic အပြင် သွေးတိုးရောဂါနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊ ၎င်းသည် သွေးတိုးရောဂါနှင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် ကောင်းမွန်သော အစားအသောက်ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။

အရင်:Auto Tool Changer Nesting CNC Machine ၏ အခန်းကဏ္ဍ

နောက်တစ်ခု:EXCITECH တူးဖော်ရေးစက်-- ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးသည် ထုတ်လုပ်မှု၏ ပထမဦးစားပေးဖြစ်သည်။